你是怎么变自律的？不熬鸡汤，说点真实有用的。好几个朋友说我好自律，对自己太狠了！其实我之前是重度拖延症者，做事拖拖拉拉，效率极低。注意力也很难集中，本来是上网找点资料，不知不觉就刷起了微博、微信。现在，我的一天过的忙碌而充实。早上自觉早起，阅读一小时，然后进入紧张而忙碌的工作状态。碎片化时间刷刷知乎，晚上有空去健身房健身，一周3-4次。回到家还会学习一会，晚上11点准时复盘，总结一天
相邻推荐：书穿：唐家小儿太乖巧笔趣阁小说神秘王座最新章节笔下文学最新章节穆九曦墨樽在线阅读三线轮回小说百度云玫瑰城堡by一枝芙结局番外完整背德by黎炎炎结局番外txt完整版精校下山退婚，我只要师娘！无防盗小说分手当天，我闪婚了亿万富豪最新章节姜思懿沈柏夜小说大全女帝淫堕传全文在线阅读周渡沈溪笔趣阁全文免费阅读百度云周渡沈溪笔趣阁全文免费阅读顶点小说和秦始皇一起造反无删减玄幻奇幻免费阅读凭什么她一回头我就在百度云成为最强女儿后全文阅读海贼：系统跑了，留下一颗史莱姆顶点小说更多无防盗小说书源玄幻奇幻txt完整版精校}