你是怎么变自律的？不熬鸡汤，说点真实有用的。好几个朋友说我好自律，对自己太狠了！其实我之前是重度拖延症者，做事拖拖拉拉，效率极低。注意力也很难集中，本来是上网找点资料，不知不觉就刷起了微博、微信。现在，我的一天过的忙碌而充实。早上自觉早起，阅读一小时，然后进入紧张而忙碌的工作状态。碎片化时间刷刷知乎，晚上有空去健身房健身，一周3-4次。回到家还会学习一会，晚上11点准时复盘，总结一天
相邻推荐：大美人的快穿日常122全文阅读让你发育领地，你打造神灵军团？全文阅读书穿：唐家小儿太乖巧笔趣阁小说万人嫌觉醒后火葬全员免费阅读满级大佬穿成顶流的合约妻笔趣阁小说书 库免费阅读窃星by一只小章鱼结局番外无删减异种[未来变异战争]无删减镜中花by无梦笔趣阁无弹窗全文阅读庆余年手打无错字版山野小神医TXT 下载生命最后一年，明星老婆折磨我最新章节玄幻奇幻无防盗小说书源玄幻奇幻最新章节玄幻奇幻在线阅读35夜无疆无防盗小说书源[足球]荣光之冕无防盗小说书源凭什么她一回头我就在百度云当最强捡到中也最新病弱少爷重生后开挂了无防盗小说书源}